「お父さんめっちゃ口臭い！」
息子や娘に唐突に言われたお父さん、ショックですよね。
小さい子供は正直に思った事、感じた事を素直に口に出してしまう生き物です。しかし、思った事を口に出された父親としてはたまったもんじゃないです。（本人談）
口臭が気になるお父さん達、なぜ子供達に口が臭いと言われるのか心当たりはありますか？
まずは自分の私生活から見直してみましょう。
Contents
口臭の原因を探ってみる
まず、口臭の原因を知る前に自分の私生活から見直してみれば自ずと原因が分かる場合もあります。
とりあえず自分の経験を元に口臭の原因を洗い出してみます。
口臭の原因はタバコ
子供はとにかくタバコの匂いが嫌いです。
私も子供の頃はとにかくタバコの匂いが嫌いで、スポーツをしていたという事もあり、家の中でタバコを吸う父親の匂いが大嫌いでした。
近くで話をするだけでも吐き気がするくらい臭かったのを今でも覚えています。
そんな記憶があるにも関わらず、今自分はタバコを吸ってるという矛盾。。。タバコを吸っていた時はよく子供に口が臭いと言われていました。
今では電子タバコに変えたので言われなくなりましたが、それでも口臭がゼロになるわけではありません。
できる事なら健康のためにも禁煙したいものです。
口臭の原因は食生活？
食べた後、気になる食事といえばニンニクやタマネギなどでしょう。
ダイエットのために野菜中心の食事を心がけていた時に、よくタマネギをスライスした物を食べていました。
あと、とにかくニンニクが好きでどんな料理にもニンニクのチューブやスライスした物を入れて食べたりもしてたんです。
ちなみにニンニクは今でも好きでよく食べますが、一応ガムを噛んだりブレスケアなどで中和？ごまかし？をしているので子供に言われる事はありません。
気にしていない時はゲップが出るたびに臭いと言われていました。
子供に口臭を指摘されたら食生活を見直してみましょう。
口臭の原因はお酒？
お酒を飲んだ後の口臭は本当に臭いです。
飲んでる最中も時間が経過していくうちにどんどん臭ってきます。同僚や友人と飲んでいて、その人達の口臭が気になってくる程なので、自分もそうなのかな？って考えちゃいます。
翌日の朝は自分でも感じるほど不快な匂いです。特に飲み過ぎた次の日は本当に最悪です。
二日酔いではなく、自分の口臭に気分が悪くなります。
間違いなく子供からは朝から不快な顔で見られるでしょう。
口臭の原因は虫歯
虫歯になると歯に穴があき、そこに食べカスなどが溜まり、それが臭いの原因になる事があります。
小さい虫歯の場合は食べカスが溜まる事は無いので、口臭が酷くなっている場合は大きな虫歯が見えないところにある可能性があります。
1度歯医者さんに見てもらうのをオススメします。
私生活の改善で口臭を撃退
上記の中に１つでも心当たりがあれば、その生活を見直すだけで口臭は改善できます。
口臭の原因さえわかれば子供から臭い！と言われる事もなくなりますね。
子供がいる空間ではタバコは吸わない
当たり前の事だと言われればそうなんですが、それが出来ない父親は沢山います。
せめて吸うなら子供が寝静まってから、もしくは私のように電子タバコに変えるなどをしてみてはいかがでしょうか？
完全に匂いがなくなるわけではありませんが、少なくともタバコ独特の嫌な匂いを子供が感じる空間は作らないようにしましょう。
子供にとって百害あって一利なしですから。
臭いのキツイ食品は控える
ニンニクやタマネギを食べるのをやめるのではなく、控えめにしましょう。
それだけでも全然違います。
ちなみにうちの子達もニンニクやタマネギは好きなので、除去する事はしません。が、あくまでも自分が食べる量は控えるようにしましょう。
それだけでも子供から口臭を指摘される事は格段に少なくなります。
お酒の量を控える、飲む機会を減らす
社会人になると、どうしてもお酒を飲む機会は増えます。
しかし、全てのお酒の席が自分にとってプラスになるのか、必要なのかを考えれば答えはNOです。
私も上司に誘われた飲み会は基本的に全て参加していましたが、今では体調面や子供の反応を気にして２回に１回は断るようにしています。
仕事の上でのお酒は基本的にストレスしか溜まりませんし、口臭の原因の１つにストレスもあります。
お酒とストレスで口臭が倍増される可能性もあります。
大事な上司とだけ嗜む程度にお酒を飲めばサラリーマンとしての立場も守れますし、体調面でも育児面でもマイナスになる事は少ないです。
たまに友達と飲みに行く位は大目に見てもらいましょう。
虫歯の原因を作らない
とにかくしっかり朝晩に歯磨きをしましょう。
オススメなのは２日に１回でもいいので歯間ブラシなどで歯と歯の間をしっかり掃除する事です。
歯ブラシだけではなかなか取れない歯と歯の間を歯間ブラシで掃除することによって虫歯の原因をある程度取り除く事ができます。
しっかり歯を磨くことで歯周病などの予防もできるので、とにかくしっかり歯を磨く事をオススメします。
しっかり歯を磨いた後に1度歯間ブラシで掃除したブラシを嗅いでみてください。
メチャクチャ臭いです（笑）
それが臭く無い人はしっかり歯が磨けているので口臭も問題ないでしょう。ちなみに私は１週間に１回歯間ブラシをしていますが、毎回臭いです。。。
口臭予防の煩わしさを１発で解決できる方法
原因と対策が分かってもそれを思うように実行できないのが父親というものです！（私がそうだから）
だからそんな口臭予防の煩わしさを解決してくれるある物に私は頼ります！
それがIKIREI（イキレイ）です。
上で書いた全ての事がたった１つの事で解決できるとしたらどう思いますか？
しかも、効果がなければ返金保証というオマケ付きです。
つまり効果がなければ返金してくれるのでデメリットはほぼありません。ほぼですのでゼロではありません。
まぁ返金の手続きなどが面倒なのでデメリットの１つとしてあげておきますね。
このIKIREI（イキレイ）なんですが、注目されているのは内容成分が口臭に対して非常に有効的だという事で、色んな雑誌に取り上げられています。
リンクから確認できるので確認してみてください。
そんなの見なくても私生活を見直すだけで十分だ！というお父さんはスルーしてください。
とにかく一石二鳥的な要素が強いこのIKIREI（イキレイ）を是非1度体験してください。
今まで買っていた高い歯磨き粉が・・・
今ままで使ってたブレスケアが・・・
必要無いと思える日が来るかもしれません。
口臭予防の常識を覆すありえへん体験を是非1度味わってみてください。
